<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Yhoc's Weblog</title>
	<atom:link href="http://yhoc.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://yhoc.wordpress.com</link>
	<description>Sức khỏe gia đình, sức khỏe cộng đồng</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Jan 2011 14:58:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>vi</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='yhoc.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Yhoc's Weblog</title>
		<link>http://yhoc.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://yhoc.wordpress.com/osd.xml" title="Yhoc&#039;s Weblog" />
	<atom:link rel='hub' href='http://yhoc.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Công dụng chữa bệnh của trái cam</title>
		<link>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/cong-d%e1%bb%a5ng-ch%e1%bb%afa-b%e1%bb%87nh-c%e1%bb%a7a-trai-cam/</link>
		<comments>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/cong-d%e1%bb%a5ng-ch%e1%bb%afa-b%e1%bb%87nh-c%e1%bb%a7a-trai-cam/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 09:55:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yhoc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bài thuốc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhoc.wordpress.com/?p=115</guid>
		<description><![CDATA[Theo y học cổ truyền, cam có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống co giật, lợi tiểu, nhuận phế, trừ ho, sinh tân dịch, thông đại tiện, làm da mịn màng, tươi tắn. Nó được dùng để chữa một số bệnh như bí tiểu, khó sinh, ho… Xem tiếp<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=115&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/cam.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-116" src="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/cam.jpg?w=109&#038;h=96" alt="" width="109" height="96" /></a><span><span style="color:#000000;">Theo y học cổ truyền, cam có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chống co giật, lợi tiểu, nhuận phế, trừ ho, sinh tân dịch, thông đại tiện, làm da mịn màng, tươi tắn. Nó được dùng để chữa một số bệnh như bí tiểu, khó sinh, ho…</span></span></p>
<p><a href="http://dongy.nhatdong.net/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=100:cong-dng-cha-bnh-ca-trai-cam&amp;catid=34:baithuoc&amp;Itemid=27">Xem tiếp</a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/yhoc.wordpress.com/115/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/yhoc.wordpress.com/115/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhoc.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhoc.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhoc.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhoc.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/yhoc.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/yhoc.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/yhoc.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/yhoc.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhoc.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhoc.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhoc.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhoc.wordpress.com/115/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhoc.wordpress.com/115/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhoc.wordpress.com/115/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=115&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/cong-d%e1%bb%a5ng-ch%e1%bb%afa-b%e1%bb%87nh-c%e1%bb%a7a-trai-cam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">yhoc</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/cam.jpg?w=109" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Chữa thấp khớp bằng cây Đại bi</title>
		<link>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/ch%e1%bb%afa-th%e1%ba%a5p-kh%e1%bb%9bp-b%e1%ba%b1ng-cay-d%e1%ba%a1i-bi/</link>
		<comments>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/ch%e1%bb%afa-th%e1%ba%a5p-kh%e1%bb%9bp-b%e1%ba%b1ng-cay-d%e1%ba%a1i-bi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 09:50:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yhoc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bài thuốc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhoc.wordpress.com/?p=112</guid>
		<description><![CDATA[Đại bi &#8211; Từ bi, băng phiến, mai phến, long não hương, ngải phến - Thuộc họ cúc. Là loại cây thấp mọc thành bụi, cao 1,5-3m. - Thân cây có lông mịn. Lá hình trứng, hai đầu nhọn, mặt trên có lông, bìa có răng cưa nhỏ. - Gần cuống lá thường có 2-3 [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=112&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/cay-dai-bi.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-113" src="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/cay-dai-bi.jpg?w=178&#038;h=200" alt="" width="178" height="200" /></a><span style="color:#000000;">Đại bi &#8211; Từ bi, băng phiến, mai phến, long não hương, ngải phến</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-         Thuộc họ cúc. Là loại cây thấp mọc thành bụi, cao 1,5-3m.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-         Thân cây có lông mịn. Lá hình trứng, hai đầu nhọn, mặt trên có lông, bìa có răng cưa nhỏ.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-         Gần cuống lá thường có 2-3 đôi thùy, tức là chỗ đó lá xẻ sâu.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-         Vò lá ngửi có mùi băng phiến</span></p>
<p><a href="- Đại bi (thân, rễ) khô 20g  - Ké đầu ngựa 10g  - Bạch chỉ 20g  - Thiên niên kiện 20g  - Sắc uống ngày 1 thang.  BS Hải Diệp" target="_self">Xem tiếp</a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/yhoc.wordpress.com/112/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/yhoc.wordpress.com/112/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhoc.wordpress.com/112/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhoc.wordpress.com/112/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhoc.wordpress.com/112/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhoc.wordpress.com/112/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/yhoc.wordpress.com/112/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/yhoc.wordpress.com/112/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/yhoc.wordpress.com/112/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/yhoc.wordpress.com/112/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhoc.wordpress.com/112/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhoc.wordpress.com/112/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhoc.wordpress.com/112/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhoc.wordpress.com/112/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhoc.wordpress.com/112/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhoc.wordpress.com/112/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=112&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/ch%e1%bb%afa-th%e1%ba%a5p-kh%e1%bb%9bp-b%e1%ba%b1ng-cay-d%e1%ba%a1i-bi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">yhoc</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/cay-dai-bi.jpg?w=178" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Chữa phong thấp bằng quả chuối</title>
		<link>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/ch%e1%bb%afa-phong-th%e1%ba%a5p-b%e1%ba%b1ng-qu%e1%ba%a3-chu%e1%bb%91i/</link>
		<comments>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/ch%e1%bb%afa-phong-th%e1%ba%a5p-b%e1%ba%b1ng-qu%e1%ba%a3-chu%e1%bb%91i/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 09:48:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yhoc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bài thuốc]]></category>
		<category><![CDATA[phong thấp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhoc.wordpress.com/?p=111</guid>
		<description><![CDATA[Bài 1: - Dùng 20 quả chuối bom chín, nướng cháy vỏ, ngâm trong 3 lít rượu nếp, để 3 tháng mới lấy ra dùng. - Mỗi lần uống 30ml trước bữa ăn, ngày 2 lần Xem tiếp<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=111&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color:#000000;">Bài 1:</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-         Dùng 20 quả chuối bom chín, nướng cháy vỏ, ngâm trong 3 lít rượu nếp, để 3 tháng mới lấy ra dùng.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-         Mỗi lần uống 30ml trước bữa ăn, ngày 2 lần</span></p>
<p><a href="http://dongy.nhatdong.net/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=101:cha-phong-thp-bng-qu-chui&amp;catid=34:baithuoc&amp;Itemid=27" target="_self">Xem tiếp</a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/yhoc.wordpress.com/111/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/yhoc.wordpress.com/111/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhoc.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhoc.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhoc.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhoc.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/yhoc.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/yhoc.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/yhoc.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/yhoc.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhoc.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhoc.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhoc.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhoc.wordpress.com/111/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhoc.wordpress.com/111/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhoc.wordpress.com/111/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=111&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/ch%e1%bb%afa-phong-th%e1%ba%a5p-b%e1%ba%b1ng-qu%e1%ba%a3-chu%e1%bb%91i/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">yhoc</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Để thai không bị suy dinh dưỡng</title>
		<link>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/d%e1%bb%83-thai-khong-b%e1%bb%8b-suy-dinh-d%c6%b0%e1%bb%a1ng/</link>
		<comments>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/d%e1%bb%83-thai-khong-b%e1%bb%8b-suy-dinh-d%c6%b0%e1%bb%a1ng/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 01:44:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yhoc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dinh dưỡng]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhoc.wordpress.com/?p=109</guid>
		<description><![CDATA[Giáo sư Từ Giấy &#8211; nhà dinh dưỡng học quen thuộc với chúng ta vẫn thường nói: Chúng ta đã có nhiều hoạt động chăm sóc những người cao tuổi. Nhưng sẽ là quá muộn nếu lo cho các cụ ở tuổi đã cao. Hãy chăm sóc tất cả mọi người từ lúc còn bé [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=109&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Giáo sư Từ Giấy &#8211; nhà dinh dưỡng học quen thuộc với chúng ta vẫn thường nói: Chúng ta đã có nhiều hoạt động chăm sóc những người cao tuổi. Nhưng sẽ là quá muộn nếu lo cho các cụ ở tuổi đã cao. Hãy chăm sóc tất cả mọi người từ lúc còn bé thơ và ngay khi còn trong bụng mẹ.<span id="more-109"></span></p>
<p class="indexhometext" align="justify"><strong>Thế nào là thai suy dinh dưỡng (SDD)?</strong></p>
<p>Thai SDD còn được gọi bằng một tên khác là “thai chậm phát triển trong dạ con”. Đó là những thai đẻ ra có thể đủ tháng, có thể thiếu tháng (hoặc non tháng) nhưng cân nặng của thai không đạt được mức độ trung bình thấp nhất của các thai ở lứa tuổi thai đó. Ví dụ với thai đủ tháng nếu cân nặng dưới 2.500g thì thai đó là SDD.</p>
<p>Cần phân biệt thai SDD với thai suy. Thai suy là tình trạng thai nhi bị thiếu ôxy (dưỡng khí) khi còn trong bụng mẹ. Thai có cân nặng bình thường hay nhẹ cân đều có thể bị suy khi máu mẹ không cung cấp đủ lượng ôxy cần thiết để nuôi dưỡng nó.</p>
<p>Cũng cần phân biệt thai SDD với thai non tháng vì cả hai loại này đều có cân nặng dưới mức trung bình thấp của thai đủ tháng. Ví dụ thai đẻ ra ở tuần 36, nếu cân nặng 2.400g hoặc hơn thì chỉ là thai non đơn thuần, không bị SDD nhưng cũng tuổi thai này cân nặng chỉ 2.100g hoặc thấp hơn thì thai đó vừa non tháng vừa SDD.</p>
<p><strong>Tại sao thai bị SDD?</strong></p>
<p>Nguyên nhân thai bị SDD có nhiều: Nguyên nhân từ mẹ, do bản thân thai nhi và có khi do bất thường ở các phần phụ của thai như rau thai, dây rốn.</p>
<p>Về phía mẹ: Nhiễm độc thai nghén, tăng huyết áp, các bệnh thận, bệnh tim, thiếu máu, tiểu đường, tình trạng ăn uống kém, ăn không đủ no về chất hoặc cả về lượng kéo dài (đói ăn); các bà mẹ nghiện rượu, nghiện thuốc lá, ma túy; các bà mẹ phải lao động quá sức, luôn phải sống trong tình trạng lo âu căng thẳng, sợ hãi đều có thể làm cho thai bị SDD.</p>
<p>Về phía con: Tình trạng chửa nhiều thai (thai đôi, thai ba&#8230;), thai bị nhiễm khuẩn, nhiễm virut ngay khi còn trong bụng mẹ, các thai có dị tật di truyền ở nhiễm sắc thể&#8230; cũng có thể làm cho thai phát triển chậm trong dạ con.</p>
<p>Về phía các bất thường của phần phụ thai nhi như rau tiền đạo, rau bong non một phần khi có thai, các u máu ở rau, các bất thường về dây rốn như dây rốn bám màng, khuyết tật chỉ có một động mạch rốn đơn độc&#8230;</p>
<p>Ngoài ra, còn khoảng 20-30% các trường hợp thai SDD không rõ nguyên nhân. Có điều một bà mẹ lần trước có thai đã SDD, thì lần có thai sau cũng dễ lặp lại tình trạng đó.</p>
<p><strong>Làm sao biết thai đã bị SDD?</strong></p>
<p>Thai bị SDD không có các triệu chứng rõ rệt trên cơ thể người mẹ, do đó khó chẩn đoán. Khi khám thai, người nữ hộ sinh thường chỉ thấy bụng bà mẹ nhỏ, chiều cao dạ con phát triển không phù hợp với tuổi thai. Ví dụ một thai đủ tháng, chiều cao dạ con đo từ xương mu trở lên phía rốn ít nhất cũng phải bằng hoặc lớn hơn 30cm nhưng nếu khi khám chỉ đo được 26-27cm thì phải nghĩ đến thai bị SDD. Mỗi tuổi thai có một chiều cao dạ con tương ứng với nó, ví dụ khi chiều cao dạ con 28cm ở người có thai khoảng 8 tháng (33-34 tuần) là bình thường, nhưng nếu là ở người có thai đủ tháng thì là thai SDD. Vì thế các bà mẹ luôn phải nhớ đúng ngày có kinh lần cuối trước khi có thai của mình để từ đó thầy thuốc tính được tuổi thai một cách chính xác. Ở các chuyên khoa sản, người ta có thể dùng các máy hiện đại (siêu âm) để giúp chẩn đoán và theo dõi tuổi thai và sự phát triển của thai. Tuy nhiên các dấu hiệu dạ con nhỏ, chiều cao dạ con thấp so với tuổi thai vẫn là dấu hiệu chính để phát hiện, chẩn đoán thai SDD.</p>
<p><strong>Nguy hại của thai SDD</strong></p>
<p>Thai SDD có thể coi như thai đã bị ốm yếu ngay khi còn trong bụng mẹ, thậm chí có thể gây tử vong cho thai (thai chết lưu). Nếu đẻ ra thì thai SDD cũng dễ ốm đau, quặt quẹo, khó nuôi, đặc biệt khi thai SDD kết hợp với non tháng thì tiên lượng cho con càng xấu, tử vong sơ sinh sẽ rất cao. Thai SDD nếu nuôi được cũng thường phát triển chậm cả về thể chất lẫn tinh thần.</p>
<p><strong>Làm thế nào để thai không bị SDD?</strong></p>
<p>Trước hết về phía bà mẹ, khi có thai cần được ăn no, ăn đủ chất cần thiết cho sự phát triển của bào thai như các loại thịt, đậu, trứng, sữa, tôm, cá, các rau quả tươi. Cần uống thêm viên sắt từ khi có thai đến sau khi đẻ để chống thiếu máu. Ngoài chế độ dinh dưỡng còn cần một chế độ lao động và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mọi lo âu phiền muộn trong cuộc sống. Bà mẹ không uống rượu và hút thuốc lá, thuốc lào khi có thai.</p>
<p>Thực hiện kế hoạch hóa gia đình: đẻ thưa, không nên đẻ khi còn ít tuổi (dưới 18) và khi đã lớn tuổi (trên 35) cũng sẽ góp phần giảm thiểu tình trạng thai SDD.</p>
<p>Khi đã có thai, bà mẹ phải được khám thai định kỳ đều đặn (1 tháng/lần) để thầy thuốc kịp thời phát hiện các bất thường về thai nghén và sự phát triển của thai từ đó có thể tư vấn cho bà mẹ cách chăm sóc sức khỏe để thai không bị SDD.
</p>
<p align="right"><strong>Hồng Hạnh</strong> (Theo <em>BS. Nguyễn Như Giang &#8211; SK&amp;ĐS</em>)</p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/yhoc.wordpress.com/109/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/yhoc.wordpress.com/109/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhoc.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhoc.wordpress.com/109/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhoc.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhoc.wordpress.com/109/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/yhoc.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/yhoc.wordpress.com/109/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/yhoc.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/yhoc.wordpress.com/109/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhoc.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhoc.wordpress.com/109/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhoc.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhoc.wordpress.com/109/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhoc.wordpress.com/109/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhoc.wordpress.com/109/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=109&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/d%e1%bb%83-thai-khong-b%e1%bb%8b-suy-dinh-d%c6%b0%e1%bb%a1ng/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">yhoc</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bài thuốc dưỡng thai</title>
		<link>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/bai-thu%e1%bb%91c-d%c6%b0%e1%bb%a1ng-thai/</link>
		<comments>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/bai-thu%e1%bb%91c-d%c6%b0%e1%bb%a1ng-thai/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 01:42:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yhoc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bài thuốc]]></category>
		<category><![CDATA[dưỡng thai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhoc.wordpress.com/?p=108</guid>
		<description><![CDATA[Giai đoạn mang &#8220;ba lô ngược&#8221; là thời gian vất vả nhất của chị em phụ nữ. Chưa kể lúc bị ốm nghén, thai &#8220;hành&#8221; thì càng khổ hơn. Những bài thuốc sau sẽ giúp các bà bầu đỡ khổ và chuẩn bị thật tốt cho sự ra đời của bé yêu. Xem tiếp<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=108&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Giai đoạn mang &#8220;ba lô ngược&#8221; là thời gian vất vả nhất của chị em phụ nữ. Chưa kể lúc bị ốm nghén, thai &#8220;hành&#8221; thì càng khổ hơn.</p>
<p class="indexhometext" align="justify">Những bài thuốc sau sẽ giúp các bà bầu đỡ khổ và chuẩn bị thật tốt cho sự ra đời của bé yêu.</p>
<p><a href="http://dongy.nhatdong.net/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=103:bai-thuc-dng-thai&amp;catid=46:phukhoa&amp;Itemid=56" target="_self">Xem tiếp</a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/yhoc.wordpress.com/108/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/yhoc.wordpress.com/108/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhoc.wordpress.com/108/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhoc.wordpress.com/108/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhoc.wordpress.com/108/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhoc.wordpress.com/108/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/yhoc.wordpress.com/108/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/yhoc.wordpress.com/108/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/yhoc.wordpress.com/108/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/yhoc.wordpress.com/108/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhoc.wordpress.com/108/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhoc.wordpress.com/108/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhoc.wordpress.com/108/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhoc.wordpress.com/108/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhoc.wordpress.com/108/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhoc.wordpress.com/108/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=108&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/bai-thu%e1%bb%91c-d%c6%b0%e1%bb%a1ng-thai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">yhoc</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Dược thiện dưỡng thai</title>
		<link>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/d%c6%b0%e1%bb%a3c-thi%e1%bb%87n-d%c6%b0%e1%bb%a1ng-thai/</link>
		<comments>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/d%c6%b0%e1%bb%a3c-thi%e1%bb%87n-d%c6%b0%e1%bb%a1ng-thai/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 01:38:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yhoc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Món ăn bài thuốc]]></category>
		<category><![CDATA[dưỡng thai]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhoc.wordpress.com/?p=107</guid>
		<description><![CDATA[Việc bồi bổ cho bà mẹ mang thai phải đáp ứng cả 2 điều kiện: thực dưỡng và dược dưỡng. Đây là một vấn đề không đơn giản vì phải đạt hiệu quả cao nhất về dược lý vừa tránh được những tác dụng không mong muốn. Xem tiếp<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=107&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Việc bồi bổ cho bà mẹ mang thai phải đáp ứng cả 2 điều kiện: thực dưỡng và dược dưỡng. Đây là một vấn đề không đơn giản vì phải đạt hiệu quả cao nhất về dược lý vừa tránh được những tác dụng không mong muốn.</p>
<p><a href="http://dongy.nhatdong.net/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=104:dc-thin-dng-thai&amp;catid=46:phukhoa&amp;Itemid=56" target="_self">Xem tiếp</a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/yhoc.wordpress.com/107/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/yhoc.wordpress.com/107/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhoc.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhoc.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhoc.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhoc.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/yhoc.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/yhoc.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/yhoc.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/yhoc.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhoc.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhoc.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhoc.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhoc.wordpress.com/107/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhoc.wordpress.com/107/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhoc.wordpress.com/107/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=107&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/d%c6%b0%e1%bb%a3c-thi%e1%bb%87n-d%c6%b0%e1%bb%a1ng-thai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">yhoc</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Bài thuốc trị chứng ra mồ hôi&#8230; trộm</title>
		<link>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/bai-thu%e1%bb%91c-tr%e1%bb%8b-ch%e1%bb%a9ng-ra-m%e1%bb%93-hoi-tr%e1%bb%99m/</link>
		<comments>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/bai-thu%e1%bb%91c-tr%e1%bb%8b-ch%e1%bb%a9ng-ra-m%e1%bb%93-hoi-tr%e1%bb%99m/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 01:16:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yhoc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bài thuốc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhoc.wordpress.com/?p=100</guid>
		<description><![CDATA[Gọi là mồ hôi&#8230; trộm khi không phải lúc vận động, hoạt động, hay khí trời nóng bức, mà mồ hôi vẫn cứ ra! Mồ hôi trộm thường ra&#8230; trộm trong lúc chúng ta ngủ, khi thức dậy thì lại hết. Theo lương y Như Tá (Hội Đông y Q.Bình Thạnh, TP.HCM), phần lớn nguyên [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=100&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Sơn thù" href="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/p9aaaa3.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-101" style="border:1px solid black;margin:5px;" src="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/p9aaaa3.jpg?w=128&#038;h=96" alt="Sơn thù" width="128" height="96" /></a><span class="indexstorytext">Gọi là mồ hôi&#8230; trộm khi không phải lúc vận động, hoạt động, hay khí trời nóng bức, mà mồ hôi vẫn cứ ra! Mồ hôi trộm thường ra&#8230; trộm trong lúc chúng ta ngủ, khi thức dậy thì lại hết. Theo lương y Như Tá (Hội Đông y Q.Bình Thạnh, TP.HCM), phần lớn nguyên nhân là do âm hư, cơ thể không giữ được tân dịch. Y học cổ truyền có một số bài thuốc sau giúp chữa chứng mồ hôi trộm:</span></p>
<p><a href="http://dongy.nhatdong.net/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=107:bai-thuc-tr-chng-ra-m-hoi-trm&amp;catid=34:baithuoc&amp;Itemid=27" target="_self">Xem tiếp</a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/yhoc.wordpress.com/100/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/yhoc.wordpress.com/100/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhoc.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhoc.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhoc.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhoc.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/yhoc.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/yhoc.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/yhoc.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/yhoc.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhoc.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhoc.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhoc.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhoc.wordpress.com/100/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhoc.wordpress.com/100/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhoc.wordpress.com/100/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=100&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/23/bai-thu%e1%bb%91c-tr%e1%bb%8b-ch%e1%bb%a9ng-ra-m%e1%bb%93-hoi-tr%e1%bb%99m/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">yhoc</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/p9aaaa3.jpg?w=128" medium="image">
			<media:title type="html">Sơn thù</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Vị thuốc dân gian từ rau thơm</title>
		<link>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/20/v%e1%bb%8b-thu%e1%bb%91c-dan-gian-t%e1%bb%ab-rau-th%c6%a1m/</link>
		<comments>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/20/v%e1%bb%8b-thu%e1%bb%91c-dan-gian-t%e1%bb%ab-rau-th%c6%a1m/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 06:27:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yhoc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bài thuốc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhoc.wordpress.com/?p=97</guid>
		<description><![CDATA[Các loại rau gia vị cũng có tác dụng chữa bệnh rất tốt trong đông y. Rau răm tươi dùng cả thân và lá rau răm tươi, rửa sạch, vắt lấy nước cốt uống trị chứng tiêu hoá kém. Lá húng chanh thái nhỏ hoặc nhai kỹ với muối đắp lên vết thương do rết [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=97&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span><span style="color:#000000;">Các loại rau gia vị cũng có tác dụng chữa bệnh rất tốt trong đông y. Rau răm tươi dùng cả thân và lá rau răm tươi, rửa sạch, vắt lấy nước cốt uống trị chứng tiêu hoá kém. Lá húng chanh thái nhỏ hoặc nhai kỹ với muối đắp lên vết thương do rết cắn, ong đốt khá công hiệu…</span></span><span id="more-97"></span></p>
<p><a href="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/rauram.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-98" src="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/rauram.jpg?w=350&#038;h=584" alt="Rau thơm" width="350" height="584" /></a></p>
<p><span style="color:#000000;">Rau thơm là gia vị phù hợp cho bữa ăn. Nhưng những loại rau ấy đã góp phần không nhỏ trong việc phòng và chữa bệnh.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">* Rau răm:Còn có tên gọi là thủy liễu, hương lục… Rau răm vị cay, tính ấm, không độc, dùng để chữa đau bụng lạnh, chữa rắn cắn, chàm ghẻ, mụn trĩ, kích thích tiêu hóa, kém ăn, làm dịu tình dục. Rau răm được trồng khắp nơi và thường được mọi người dùng làm rau sống và gia vị vào canh để có thể sát trừ một số độc chất có trong hải sản (tôm, cá…). Thường khi làm thuốc, người ta dùng tươi, không qua chế biến.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Một số bài thuốc từ cây rau răm:</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Trị chứng tiêu hóa kém: Mỗi ngày dùng 15-20g cả thân và lá rau răm tươi, rửa sạch, vắt lấy nước cốt uống.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Trị say nắng: Kết hợp rau răm với sâm bố chính tẩm nước gừng 30g, đinh lăng 16g, mạch môn 10g, đem sao vàng, sắc với 600ml nước cô lại 300ml, uống trong ngày, chia làm 2 lần.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Trị rắn cắn: Lấy khoảng 20 ngọn rau răm, giã nát, vắt lấy nước cốt uống, bã còn lại dùng đắp vào chỗ rắn cắn.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">* Cây thì là (thìa là): Còn gọi là thời la, đông phong. Thì là được dùng làm gia vị vào các món ăn. Trong đông y, thì là là một vị thuốc rất thông dụng. Theo Nam dược thần hiệu, hạt thì là vị cay, tính ấm, không độc, điều hòa món ăn, bổ thận, mạnh tỳ, tiêu trướng, trị đau bụng và đau răng.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Một số bài thuốc chữa bệnh từ cây thì là:</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Trị chứng đái rắt (đái són): Lấy một nắm thì là tẩm với nước muối, sao vàng, tán thành bột. Khi dùng, lấy bánh dầy quết với bột trên, ăn. Phương thuốc này rất hiệu nghiệm đối với những người hay đi tiểu không có chừng mực, khi đi tiểu thấy đau buốt.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Trị chứng sốt rét: Những người đi rừng lâu ngày bị sốt rét ác tính, sẽ rất nguy hiểm đến tính mạng. Để trị chứng này, lấy hạt thì là tươi, giã, vắt lấy nước uống hay phơi khô hạt, tán thành bột, sắc lấy nước uống.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Trị chứng thận suy, tỳ yếu: Lấy quả thì là sắc uống hằng ngày, mỗi ngày 50-100g.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">* Cây rau mùi: Còn được gọi là ngò ta, hương tuy. Rau mùi có vị cay, tính ấm, không độc, tiêu thức ăn, trị phong tà, thông đại tiểu tiện, trị các chứng đậu, sởi khó mọc, phá mụn độc… Rau mùi được trồng phổ biến ở miền bắc và thường có trong mùa đông.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Một số bài thuốc chữa bệnh từ rau mùi:</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Trị chứng sởi khó mọc: Nếu trẻ còn nhỏ, lấy rau mùi tươi giã nát, sao nóng, gói vào vải xô hoặc vải mềm chà xát khắp cơ thể của trẻ thì sởi sẽ mọc đều. Nếu trẻ lớn hơn, nấu nước rau mùi để ấm cho trẻ uống. Sau đó đắp chăn kín như xông hơi cho ra mồ hôi, sởi cũng mọc nhanh hơn.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Trị chứng kiết lỵ: Một vốc hạt mùi, sao vàng, tán nhỏ. Pha 7-8g mỗi lần với nước, ngày uống 2 lần. Nếu lỵ ra máu thì uống với nước đường; lỵ đàm thì uống với nước gừng, ngày uống 2 lần.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Trị chứng loét niêm mạc lưỡi: Kết hợp rau mùi với rau húng chanh, ngâm 2 loại trên với nước muối pha loãng rồi nhai kỹ, nuốt lấy nước, nuốt dần dần, rất công hiệu.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">* Cây mùi tàu: Còn gọi là ngò tây, ngò gai, ngò tàu. Cây mùi tàu được nhân dân ta trồng phổ biến khắp nơi, dùng để ăn sống, nấu canh và làm thuốc chữa bệnh. Mùi tàu có vị the, tính ấm, mùi thơm hắc, khử thấp nhiệt, thanh uế, mạnh tỳ vị, kích thích tiêu hóa…</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Một số bài thuốc chữa bệnh từ cây mùi tàu:</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Trị chứng đầy hơi, ăn không tiêu: Rau mùi tàu 50g, kết hợp với gừng tươi. Rau thái dài 4cm, gừng đập dập. Cho 2 thứ vào siêu đất, đổ chừng 400ml nước, sắc lại còn 200ml, chia làm 2 lần uống cách nhau 3 giờ.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Trị chứng khí trướng, thở mệt: Rau mùi tàu phơi khô tự nhiên, ngày sắc 40g với 2 bát (bát ăn cơm) nước, cô lại còn 2/3 bát, khi uống chia làm 2 lần.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">* Cây húng chanh: Còn gọi là cây rau tần. Trong dân gian thường dùng lá tươi làm rau sống trong các bữa ăn. Húng chanh vị chua the, thơm hăng, tính ấm, vào phế có công dụng giải cảm, tiêu đờm, khử độc và các chứng bệnh cảm cúm, lạnh phổi.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Một số bài thuốc từ cây húng chanh:</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Chữa hen suyễn: Lá húng chanh 12g, lá tía tô 10g. Hai thứ rửa sạch, sắc uống. Khi uống thuốc nên kiêng các thức ăn chiên xào, đồ uống lạnh, hải sản.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Chữa ho cho trẻ: Húng chanh kết hợp với lá hẹ, mật ong. Cả 3 thứ đem hấp, cho trẻ uống rất sạch miệng và đỡ ho.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Chữa rết, bọ cạp cắn, ong đốt: Lá húng chanh rửa sạch, thái nhỏ hoặc nhai kỹ, cho một ít muối vào rồi đắp lên vết thương, rất công hiệu.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Bác sĩ Nguyễn Nghiêm &#8211; Theo Sức khoẻ đời sống</span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/yhoc.wordpress.com/97/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/yhoc.wordpress.com/97/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhoc.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhoc.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhoc.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhoc.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/yhoc.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/yhoc.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/yhoc.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/yhoc.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhoc.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhoc.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhoc.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhoc.wordpress.com/97/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhoc.wordpress.com/97/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhoc.wordpress.com/97/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=97&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/20/v%e1%bb%8b-thu%e1%bb%91c-dan-gian-t%e1%bb%ab-rau-th%c6%a1m/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">yhoc</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/rauram.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Rau thơm</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Chữa đau lưng, nhức xương bằng cây ngái</title>
		<link>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/20/ch%e1%bb%afa-dau-l%c6%b0ng-nh%e1%bb%a9c-x%c6%b0%c6%a1ng-b%e1%ba%b1ng-cay-ngai/</link>
		<comments>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/20/ch%e1%bb%afa-dau-l%c6%b0ng-nh%e1%bb%a9c-x%c6%b0%c6%a1ng-b%e1%ba%b1ng-cay-ngai/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 06:20:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yhoc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bài thuốc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhoc.wordpress.com/?p=95</guid>
		<description><![CDATA[Cây ngái có tên khác là sung ngái, dã vô hoa, người Tày gọi là mạy mọt - Là một cây nhỡ, cao 5-7m. Cành non có nhiều lông cứng, nháp, màu nâu xám, cành già nhẵn. - Lá mọc đối, hình bầu dục hoặc trái xoan, dài 11-20cm, rộng 5-12cm, gốc tròn, đầu tù [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=95&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/cay-ngai.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-96" src="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/cay-ngai.jpg?w=160&#038;h=200" alt="Cây Ngái" width="160" height="200" /></a><span style="color:#000000;">Cây ngái có tên khác là sung ngái, dã vô hoa, người Tày gọi là mạy mọt</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-         Là một cây nhỡ, cao 5-7m. Cành non có nhiều lông cứng, nháp, màu nâu xám, cành già nhẵn.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">- Lá mọc đối, hình bầu dục hoặc trái xoan, dài 11-20cm, rộng 5-12cm, gốc tròn, đầu tù có mũi nhọn ngắn, mép khía răng, hai mặt có lông nháp; lá kèm có lông ngắn.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">- Cụm hoa mọc ở gốc thân và cành già gồm hoa đực và hoa cái; hoa đực rất nhiều tập trung ở đỉnh cụm hoa, 3 lá đài lõm, nhị 1; hoa cái có bầu bọc bởi đài.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-         Quả phức dạng sung, hình cầu, thót lại ở gốc, đầu bẹt, vỏ ngoài có lông nháp.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Bài thuốc:</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-         Rễ ngái 50g, rễ cỏ xước 30g, dây đau xương 30g, rễ si 30g</span></p>
<p><span style="color:#000000;">-         Thái nhỏ, sao vàng, sắc uống </span></p>
<p><span><span style="color:#000000;">DS. Hữu Bảo</span></span></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/yhoc.wordpress.com/95/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/yhoc.wordpress.com/95/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhoc.wordpress.com/95/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhoc.wordpress.com/95/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhoc.wordpress.com/95/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhoc.wordpress.com/95/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/yhoc.wordpress.com/95/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/yhoc.wordpress.com/95/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/yhoc.wordpress.com/95/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/yhoc.wordpress.com/95/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhoc.wordpress.com/95/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhoc.wordpress.com/95/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhoc.wordpress.com/95/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhoc.wordpress.com/95/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhoc.wordpress.com/95/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhoc.wordpress.com/95/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=95&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/20/ch%e1%bb%afa-dau-l%c6%b0ng-nh%e1%bb%a9c-x%c6%b0%c6%a1ng-b%e1%ba%b1ng-cay-ngai/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">yhoc</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/cay-ngai.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Cây Ngái</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>CỎ LÀO &#8211; KHÁNG SINH KHÁNG VIÊM TỐT</title>
		<link>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/20/yhct-y-hoc-dan-toc-y-hoc-viet-nam-co-lao-khang-viem/</link>
		<comments>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/20/yhct-y-hoc-dan-toc-y-hoc-viet-nam-co-lao-khang-viem/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jun 2008 06:18:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>yhoc</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bài thuốc]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://yhoc.wordpress.com/?p=93</guid>
		<description><![CDATA[Cỏ Lào còn có tên là Yến Bạch, Cỏ hôi, Cỏ Việt Minh, Cây Cộng sản, Cây Lốp bốp, Cây Ba bớp, Cây Phân xanh, Cỏ Nhật. Tên khoa học: Chromolaena odorata (L) King et Robinson hoặc Eupatorium odoratum L. Họ Cúc (ASTERACEAE). Cỏ Lào là một loại cây nhỏ mọc thành bụi, thân hình [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=93&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span><span style="color:#000000;">Cỏ Lào còn có tên là Yến Bạch, Cỏ hôi, Cỏ Việt Minh, Cây Cộng sản, Cây Lốp bốp, Cây Ba bớp, Cây Phân xanh, Cỏ Nhật. Tên khoa học: Chromolaena odorata (L) King et Robinson hoặc Eupatorium odoratum L. Họ Cúc (ASTERACEAE).</span></span><span id="more-93"></span></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/colau1.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-94" src="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/colau1.jpg?w=425&#038;h=318" alt="Cỏ Lào" width="425" height="318" /></a></p>
<p><span><span style="color:#000000;">Cỏ Lào là một loại cây nhỏ mọc thành bụi, thân hình trụ thẳng cao tới hơn 2 mét, có nhiều cành. Lá mọc đối, lúc non hình tam giác, dài 5 &#8211; 10cm, rộng 3 &#8211; 6cm; khi cây trưởng thành, lá biến dạng thành hình quả trám lệch. Đầu lá nhọn, mép có răng cưa thưa, có lông thưa và ngắn ở cả hai mặt lá và ngọn cành. Vò lá và cành non có mùi thơm hắc. Cụm hoa đầu, hình trụ dài 9 &#8211; 11mm, đường kính 5 &#8211; 6mm. Lúc mới nở, hoa màu xanh tím nhạt, sau trắng. Quả bé, nhỏ dài, đầu có túm lông nên có thể phát tán đi rất xa nhờ gió. Mùa hoa tháng 11 &#8211; 12 dương lịch.<br />
Ở Việt Nam, Cỏ Lào phân bố nhiều nhất ở trung du, miền núi thấp, ngay ở ngoại thành Hà Nội cũng thấy những bụi lớn cỏ Lào mọc ven đường. Cây có thể sinh sản vô tính rất mạnh. Ngọn non, cành già bẻ trụi lá, cắm xuống đất chỉ một tuần sau là mọc rễ trắng. Chặt cây sát gốc càng đâm chồi mạnh. Mãi đến năm 1935 các nhà thực vật học mới ghi nhận cây Cỏ Lào ở Việt Nam. Vì vậy nó có tên là Cỏ Nhật, Cỏ Việt Minh, Cây Cộng sản. Các nhà khoa học nông nghiệp thấy nông dân hái ngọn và lá Cỏ Lào làm phân xanh nên nghiên cứu thành phần hoá học thấy giàu đạm, lân, kali. Lá và ngọn non cỏ Lào chứa: Đạm 2,65%, Kali (K2O) 2,48%, Lân (P2O5) 0,5%, tanin, ancaloid, tinh dầu.<br />
Năm 1976, Viện Nghiên cứu Y học quân sự công bố kết quả nghiên cứu: Tác dụng chống viêm, tác dụng kháng khuẩn, liều độc của Cỏ Lào. Tác dụng chống viêm: Lá, thân, rễ Cỏ Lào đều có tác dụng, nhưng lá mạnh hơn cả. Tác dụng kháng khuẩn: Nước sắc Cỏ Lào có tác dụng ức chế vi khuẩn gây mủ trên vết thương và ức chế trực khuẩn lỵ Shigella.<br />
Liều độc LD 50 trên chuột nhắt: Thân 160g/kg thể trọng. Lá 135g/kg thể trọng. Rễ 120g/kg thể trọng.<br />
* Năm 1983 chúng tôi đã nghiên cứu xác định:<br />
Hiệu lực kháng khuẩn của Cỏ Lào theo tháng và theo tuổi. Ngọn non và lá bánh tẻ thu hái trong các tháng đều có hiệu lực như nhau. Ngọn có nụ hiệu lực kháng khuẩn kém (điều này khác với các dược liệu khác, khi có nụ là lúc hoạt chất cao nhất).<br />
So sánh giữa dược liệu tươi, khô và các dung môi chiết suất khác nhau thấy: Dược liệu tươi chiết bằng nước nóng 80oC ít tạp chất và có hiệu lực kháng khuẩn cao nhất, so với dược liệu khô và dung môi cồn. Cao đặc và cao khô (chiết từ dược liệu tươi bằng nước nóng 80oC) bảo quản được lâu (sau 1 năm không mốc) và giữ nguyên hiệu lực kháng khuẩn. Cao khô Cỏ Lào hút nước mạnh hơn cao khô dược liệu khác.<br />
Chúng tôi thấy rằng sử dụng Cỏ Lào làm nguyên liệu sản xuất thuốc kháng viêm, kháng khuẩn thực vật, bổ sung cho các thuốc kháng khuẩn chế từ vi sinh vật đang bị kháng thuốc là một hướng mới cần được chú ý.</span></span></p>
<p><span style="color:#000000;"> DS. Trần Xuân Thuyết_CTQ số 20</span></p>
<p><span style="color:#008000;">CÂY CỎ LÀO CÓ THỂ CHỮA BỆNH NAN Y</span></p>
<p><span style="color:#000000;"> Dịch chiết từ lá cây cỏ lào, ở những nồng độ nhất định có tác dụng kích thích sự tăng trưởng của tế bào gốc dây cuống rốn. Đây sẽ là cơ sở để tiến hành nghiên cứu các chế phẩm điều trị bệnh nan y.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Th.S Mai Mạnh Tuấn, Khoa Nghiên cứu Đông y Thực nghiệm bệnh, Viện Y học Cổ truyền T.Ư cho biết. Ví dụ như điều trị vết loét do biến chứng ở bệnh nhân đái tháo đường. Thông thường, những bệnh nhân này phải mang thương tật suốt đời hoặc phải cắt bỏ chi trở thành tàn phế.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Để điều trị, bác sĩ dùng tiêm một ít tế bào vào dưới vùng thương tổn để hỗ trợ các tế bào khu vực đó. Sau đó, trộn một ít hỗn hợp gel &#8211; tế bào gốc bôi lên bề mặt vết thương.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Chỉ sau 3 tháng điều trị, mỗi tuần ghép tế bào 2 lần, vết loét của bệnh nhân có thể liền hẳn. Ngoài ra, ghép tế bào gốc còn được ứng dụng trong điều trị ung thư, ghép giác mạc và phẫu thuật thẩm mỹ.<br />
Tuy nhiên, theo Th.S Mai Mạnh Tuấn, hiện nay, việc nuôi cấy tế bào gốc còn đang gặp nhiều khó khăn, trong khi đó, nhu cầu điều trị lại rất lớn.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Theo kinh nghiệm dân gian cổ truyền, cỏ lào được dùng để điều trị nhiều căn bệnh như: Lỵ cấp tính, viêm đại tràng, ghẻ lở, cầm máu, chống viêm, chữa liền vết thương…</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Nghiên cứu trên bệnh nhân bỏng cho thấy, dịch chiết từ lá cây cỏ lào có hiệu quả ức chế vi khuẩn mạnh, có tác dụng kích thích biểu mô liền vết thương và giảm sưng viêm. Ngoài ra còn có tác dụng chữa vết thương ở mắt do xước hoặc loét giác mạc.</span></p>
<p><span style="color:#000000;">Hồng Hạnh (Theo Vnmedia)</span></p>
<p style="text-align:right;" align="right"><a title="Tin sức khỏe,Làm đẹp, Kiến thức y học, Khuyến cáo, Danh mục ABC, vị thuốc, vi thuoc, duoc lieu, dược liệu, bài thuốc, món ăn bài thuốc, mon an bai thuoc, món uống bài thuốc, bấm huyệt, mẹo đông y, phụ khoa, nam khoa, bài thuốc dân gian, dinh dưỡng, y học cổ truyền, YHCT, y học dân tộc, y hoc dan toc, y học việt nam, y hoc viet nam" href="http://suckhoevang.net/" target="_blank">http://suckhoevang.net &#8211; trang thông tin về sức khỏe</a></p>
<p style="text-align:right;" align="right"><a title="Catuf-Hair, X-Hair, thuốc trị hói đầu, thuoc tri hoi dau, tri hoi, dầu gội ngăn tóc rụng, ngan toc rung, dau goi, thuoc nhuom" href="http://mono.vn/" target="_blank">http://mono.vn &#8211; bán thuốc mọc tóc, thuốc trị hói đầu, thuốc nhuộm tóc dược thảo</a></p>
<p style="text-align:right;" align="right"><a title="Điện tử, vi xử lý, ic số, linh kiện điện tử, lý thuyết điện tử, điện tử thực hành, điện tử dân dụng, 8051, 8951, AVR, 555, transitor, tụ điện" href="http://xomdientu.com/" target="_blank">http://xomdientu.com &#8211; Trang thông tin về lĩnh vực điện tử</a></p>
<br /><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/yhoc.wordpress.com/93/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/yhoc.wordpress.com/93/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/yhoc.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/yhoc.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/yhoc.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/yhoc.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/yhoc.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/yhoc.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/yhoc.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/yhoc.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/yhoc.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/yhoc.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/yhoc.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/yhoc.wordpress.com/93/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/yhoc.wordpress.com/93/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/yhoc.wordpress.com/93/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=yhoc.wordpress.com&amp;blog=3997515&amp;post=93&amp;subd=yhoc&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://yhoc.wordpress.com/2008/06/20/yhct-y-hoc-dan-toc-y-hoc-viet-nam-co-lao-khang-viem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="" medium="image">
			<media:title type="html">yhoc</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://yhoc.files.wordpress.com/2008/06/colau1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Cỏ Lào</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
